Articoli del giorno: 26/07/2012

Il mistero di Power Nap

di Elio Franco
26/07/2012 - 23:41

Power Nap: con questo termine si indicano i sonni brevi e intensi che permettono di ricaricare le energie del nostro corpo. Basti pensare che un power nap di 40 minuti dovrebbe ricaricare il nostro fisico per ben 4 ore. Se volete approfondire il discorso vi rimando all'articolo...